(通讯员:苗欣)为响应学校开展“关注心理健康,拥抱幸福人生”春季心理健康教育活动的号召,本学期第六周,永利官网2013级食品科学与工程和食品质量与安全两个专业共四个班分别在格物楼多媒体报告厅开展有关心理健康的主题班会。辅导员王宝璐老师莅临现场并与同学们展开了深入的交流。
食工1班班会主题为“没有压力,这是一场游戏”,以“大三学生身处考研和就业的分叉口面临着各种压力”为背景,通过游戏和互动交流的形式,围绕“测试压力”,“认识压力”和“舒缓压力”三个环节进行展开。食工2班以“关注心理健康,拥抱幸福人生”为主题,分为心理学测验、正确理解心理健康、心理推测小游戏三个部分。食安1班的主题班会就大学生面临的学习、恋爱、家庭等方面的问题展开讨论,以游戏和回答问题的方式向大家介绍有关于心理健康的知识。食安2班在班会上发放了关于“大学生心理压力”的问卷调查,详尽地向同学们介绍了考研和就业形势,利用数据和事例生动形象地为同学们讲解面对多重选择如何作出正确的决定。班会举行期间,辅导员王宝璐老师认真聆听大家的发言,积极参与到大家的活动当中去,在和谐热烈的气氛中向大家宣传心理健康的有关知识,取得了良好的效果。各班班会在王宝璐老师的点评和总结中结束,王老师首先肯定了大家对于班会的支持,然后王老师就大家目前在心理健康方面存在的问题进行了耐心细致的解答,她表示,心理健康是当代大学生不可轻视的一个方面,同学们应该及时疏导自己的消极情绪,正视当前的压力同时将其转化为动力,以健康积极的心态度过美好的大学生活。王老师还指出,无论大家对未来做出何种选择,无论是考研还是就业,每条道路都会有所得有所失,希望同学们为自己的未来努力奋斗。
此次班会活动对于大家帮助很大,同学们纷纷表示通过心理健康的主题班会,对于自己缓解压力,对未来做出及时准确的选择有着十分重要的意义。